Com mais de 800 movimentos diferentes e sem o uso de aparelhos, a ginástica holística é ideal para proporcionar o alinhamento correto do corpo e evitar más posturas que causam dores e lesões. Patricia Lacombe é uma das três pessoas no mundo que aplicam e treinam equipes para colocar esse método em prática. “É muito eficaz e traz resultados expressivos na redução de cirurgias por essa capacidade que o método tem de, realmente, tratar a causa do problema, e não somente a dor”, conta a fisioterapeuta. Para casos pós-cirúrgicos com fixadores, a especialista enfatiza que a melhora na movimentação é de até 30% em relação a quem não utilizou o método.
Ela relata que, em muitos casos, os problemas em joelhos, pés e quadris têm influência na hérnia de disco, pois a pessoa começou a se movimentar de um jeito errado por causa da dor, e isso afetou a coluna. Com a ginástica holística é possível tratar o corpo como um todo e focar, não só na coluna, mas também em outras regiões com dores frequentes.
“Se o paciente se dedicar, consegue se livrar da cirurgia, bem como da dor. Sabemos que a pessoa que tem dor todo dia, durante anos, acaba se desesperando e indo para uma cirurgia achando que vai sair do centro cirúrgico e voltar com a vida normal. Mas uma cirurgia não é normal: é como extrair um dente e colocar um implante. Ele está ali, mas não é o seu dente e não vai funcionar da mesma forma”, comenta.
Para dores agudas, cerca de 10 sessões são suficientes; já em casos de dores crônicas, 30 sessões podem ajudar. “Durante o tratamento, ensinamos esses pacientes sobre o processo de remodelação para que ele seja corresponsável pelo tratamento e entenda que aquilo é um processo de qualidade de vida – ou seja, ele precisa levar o tratamento para o cotidiano e realizar os movimentos ensinados sempre. Com isso, ele aprende a trabalhar com mais saúde, com mais disposição, e não carregará aquela dor do dia a dia, para a família dele, nem para parte psicológica – pois sabemos que quem sofre de dor todo dia, também sofre emocionalmente”.