Como evitar e tratar as bolhas

Saúde e Bem-Estar

6 de julho de 2016

Como evitar e tratar as bolhas

Saúde e Bem-Estar - 6/07/2016

Mais comum entre os esportistas, as bolhas se manifestam pelo atrito da pele com o calçado, por exemplo, mas podem também vir de queimaduras e, de forma menos comum, de infecções bacterianas. A umidade excessiva causada pelo suor ou até pela chuva facilita seu surgimento.

A bolha é o acúmulo de um líquido chamado exsudato entre as camadas externa e interna da pele. Para evitar sua ocorrência por fricção, adote cuidados simples, tais como calçar um tênis ideal para o formato de seus pés ou utilizar luvas de borracha caso vá capinar o jardim.

1. Agora, se mesmo com cuidados como esses as bolhas surgirem, proceda da seguinte maneira:

Agora, se mesmo com cuidados como esses as bolhas surgirem, proceda da seguinte maneira:

Caso dê bolhas no meio de alguma atividade, interrompa-a imediatamente
Se a bolha estiver nos pés, retire o calçado
Ao chegar à sua casa, limpe o ferimento com água morna, sabão e um produto antisséptico com o auxílio de algodão ou cotonete
Evite furar a bolha - caso o local esteja infeccionado, procure um profissional de saúde
Não remova a pele da bolha
Evite o uso de calçados fechados até a bolha secar
Utilize sempre meias limpas e totalmente secas, evitando as ásperas
Cubra o local com um curativo - não o deixe apertado demais para a região ficar bem arejada
Troque o curativo ao menos uma vez por dia
Se você correr profissional ou amadoramente, use óleo ou vaselina para diminuir os atritos nos pé