Cuidados com a saúde física e mental

Aqui, você pode conferir materiais sobre saúde e bem-estar, como enfrentar a ansiedade e, também, dicas de atividades físicas. Divulgamos os vídeos em nosso canal no YouTube e também nesta página.

Abaixo, confira aulas gratuitas e conteúdos exclusivos:

Conversa no Tom

Preparamos uma seleção de músicas para os seus ouvidos. Em parceria com o Saracura, grupo musical que já atua dentro dos nossos hospitais, vamos compartilhar uma série de vídeos musicais. 

Abaixo, confira aulas gratuitas e conteúdos exclusivos:

10 dicas imperdíveis
de saúde e bem-estar

Nossa equipe preparou uma série de materiais e vídeos para você manter a sua saúde e bem-estar. Os conteúdos oferecem dicas simples e eficazes para serem realizadas em casa, tais como práticas de meditação, alongamento e yoga e muito mais. 

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Dicas do Interclube

Antes de iniciar sua maratona de atividades físicas é preciso estipular metas e ter objetivos claros. Para colocar essa missão em prática, que tal o Interclube? Clique aqui e acesse descontos em produtos esportivos. E o melhor: você compra on-line, sem sair de casa.
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