Cuidados com a saúde física e mental

Aqui, você pode conferir materiais sobre saúde e bem-estar, como enfrentar a ansiedade, dicas de atividades físicas e, também, informações relacionadas ao Coronavírus. Divulgamos os vídeos disponíveis aqui também em nosso canal no YouTube.

Abaixo, confira aulas gratuitas e conteúdos exclusivos:

Conversa no Tom

Preparamos uma seleção de músicas para os seus ouvidos. Em parceria com o Saracura, grupo musical que já atua dentro dos nossos hospitais, vamos compartilhar uma série de vídeos musicais. 

Abaixo, confira aulas gratuitas e conteúdos exclusivos:

10 dicas imperdíveis
de saúde e bem-estar

Nossa equipe preparou uma série de materiais e vídeos para você manter a sua saúde e bem-estar. Os conteúdos oferecem dicas simples e eficazes para serem realizadas em casa, tais como práticas de meditação, alongamento e yoga e muito mais. 

Abaixo, confira aulas gratuitas e conteúdos exclusivos:

Dicas do Interclube

Antes de iniciar sua maratona de atividades físicas é preciso estipular metas e ter objetivos claros. Para colocar essa missão em prática, que tal o Interclube? Clique aqui e acesse descontos em produtos esportivos. E o melhor: você compra on-line, sem sair de casa.

Quer um plano de saúde 50+?

português português English English
computer-name: srvlnxsplf07:80