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Benefícios de ter uma horta em casa

Não é preciso ter quintal ou uma casa grande para montar uma horta: desde que o local seja arejado e entre sol em algum horário do dia, você pode plantar seus alimentos e temperos favoritos. Confira no GNDI.

Saúde e Bem-Estar

26 de Março de 2021

Imagem referência Blog da Saúde NotreDame Intermédica

Benefícios de ter uma horta em casa

Saúde e Bem-Estar -

Não é preciso ter quintal ou uma casa grande para montar uma horta: desde que o local seja arejado e entre sol em algum horário do dia, você pode plantar seus alimentos e temperos favoritos. Confira como montar sua horta em casa e as vantagens de fazer isso.

 
 

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Como montar uma horta em casa

Antes de montar a sua horta em casa, é importante analisar o espaço que você tem e escolher plantas que se adaptam àquele local. Por exemplo, se não bate muito sol, você pode escolher hortaliças que preferem ficar à meia sombra. A escolha do vaso também é uma decisão importante: é necessário haver furos no fundo para que a água não fique acumulada e faça com que as raízes apodreçam. E não para por aí: depois que você tiver montado a sua horta, você deve ter cuidado com a manutenção. Confira:

É um ótimo passatempo

Com a pandemia, mesmo quem trabalha, passou a ficar mais tempo em casa – afinal, não é seguro sair aos fins de semana ou frequentar locais compartilhados. Com isso, foi preciso inovar e encontrar novas formas de passar o tempo em casa. Dedicar seu tempo no cuidado de uma horta pode proporcionar bons momentos e ainda servir como terapia para a mente.

Proporciona uma alimentação mais saudável e temperos frescos

Imagine sempre ter alimentos frescos e sem agrotóxicos à disposição. Com uma horta em casa, você pode! Se escolher plantar sementes, você terá um produto 100% orgânico – com a certeza de que não tem produtos prejudiciais; já se preferir plantar mudas, pergunte ao comprador sobre a procedência da planta.

Te ajuda a polpar

Seja com temperos, seja com verduras – ter uma horta em casa te ajuda a economizar com alimentos orgânicos e sem agrotóxicos, que tendem a serem mais caros nas feiras e mercados.

Traz harmonia para a casa

Existem diversas maneiras de montar uma horta em casa – em qualquer uma delas, sua casa ficará com uma aparência mais harmônica e com o ar renovado, pois algumas plantas são ótimas para absorver as toxinas presentes no ar. Além disso, para quem acredita em misticismo, ter vaso de temperos como alecrim e manjericão em casa pode trazer boas energias.

 

Referências

Fonte: Grupo NotreDame Intermédica com informações do site Viva Mais. – acesso em 19/03/2021

Responsável pelo Conteúdo:

Responsável pelo Conteúdo:
Dr. Rodolfo Pires de Albuquerque
CRM: 40.137
Diretor Médico do Grupo NotreDame Intermédica

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