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Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial

Saúde e Bem-Estar

25 de Abril de 2016

Imagem referência Blog da Saúde NotreDame Intermédica

Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial

Agenda -

Mal silencioso, a pressão arterial nem sempre é detectada porque nem sempre aparecem sintomas. Apenas quando há complicações severas é que, geralmente, as pessoas procuram auxílio médico. E é com a finalidade de emitir esse alerta que se celebra, em 26 de abril, o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial.

A maneira mais eficaz de uma pessoa saber se tem hipertensão e preveni-la é aferindo sua pressão arterial ao menos uma vez ao ano, ou sempre se consultar com um médico. Havendo anormalidade, o paciente é orientado pelo médico a adotar os procedimentos específicos.

Em linhas gerais, sobrepeso e obesidade são apontados como os principais vilões para o surgimento da hipertensão. No entanto, há outros fatores:

  • Ingestão de bebidas alcoólicas
  • Diabetes
  • Estresse
  • Fumo
  • Colesterol elevado
  • Alto consumo de sal
  • Alimentação incorreta
  • Sedentarismo

Para prevenir e controlar a pressão alta mantenha o peso ideal e pratique atividade física. Além disso, é importante uma dieta saudável e equilibrada, não fumar, evitar a ingestão de bebidas alcoólicas e situações de estresse.

 
 

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Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial

Agenda -

Mal silencioso, a pressão arterial nem sempre é detectada porque nem sempre aparecem sintomas. Apenas quando há complicações severas é que, geralmente, as pessoas procuram auxílio médico. E é com a finalidade de emitir esse alerta que se celebra, em 26 de abril, o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial.

A maneira mais eficaz de uma pessoa saber se tem hipertensão e preveni-la é aferindo sua pressão arterial ao menos uma vez ao ano, ou sempre se consultar com um médico. Havendo anormalidade, o paciente é orientado pelo médico a adotar os procedimentos específicos.

Em linhas gerais, sobrepeso e obesidade são apontados como os principais vilões para o surgimento da hipertensão. No entanto, há outros fatores:

  • Ingestão de bebidas alcoólicas
  • Diabetes
  • Estresse
  • Fumo
  • Colesterol elevado
  • Alto consumo de sal
  • Alimentação incorreta
  • Sedentarismo

Para prevenir e controlar a pressão alta mantenha o peso ideal e pratique atividade física. Além disso, é importante uma dieta saudável e equilibrada, não fumar, evitar a ingestão de bebidas alcoólicas e situações de estresse.

Responsável pelo Conteúdo:

Responsável pelo Conteúdo:
Dr. Rodolfo Pires de Albuquerque
CRM: 40.137
Diretor Médico do Grupo NotreDame Intermédica

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