Como você pode ajudar na prevenção da infecção hospitalar

Você vai ao hospital para ficar bem, certo? Mas, enquanto está sendo tratado, você corre o risco de pegar outras doenças muito graves, até fatais. Qualquer infecção que você contrai durante a internação ou em algum procedimento realizado no hospital – por exemplo, uma cirurgia – é chamada de infecção hospitalar. Atualmente, o termo tem sido substituído por Infecção Relacionada à Assistência à Saúde (IRAS). Essas infecções não se limitam aos hospitais, mas também a clínicas ambulatoriais, cuidados domicilares, centros de diálise e instalações de cuidados prolongados.

Obviamente, a própria instituição e os profissionais de saúde devem seguir um conjunto de regras para reduzir ao máximo possível a incidência das infecções hospitalares. Mas você, enquanto paciente, também tem um papel ativo em sua própria recuperação. E existem coisas que pode e deve fazer durante sua permanência no hospital para garantir que receba os cuidados corretos e para ajudar na prevenção da infecção hospitalar.

Fiscalize a higienize das mãos – lembre-se: lavar as mãos pode salvar vidas. Essa é uma das maneiras mais eficazes de evitar a propagação de doenças. Como paciente, além de manter as suas mãos limpas – principalmente depois de usar o banheiro e antes das refeições –, fique de olho nos médicos e enfermeiros que cuidam de você. Mesmo que eles coloquem luvas, precisam lavar as mãos antes disso e não devem tocar em mais de um paciente com elas. Ajude-os a lembrar disso. O mesmo vale para as visitas. Não tenha receio de pedir que lavem as mãos, lembre-se que sua vida pode estar em jogo. Assim como a água e o sabão, o uso de álcool em gel também é eficaz para eliminar a maioria das bactérias.

Fique esperto com os antibióticos – tome antibióticos somente quando receitados pelo seu médico. Se você tomar sem necessidade, pode se expor a efeitos colaterais desnecessários. E, se você precisar mesmo de antibióticos, tome-os exatamente como prescrito. O uso incorreto pode contribuir para que os micro-organismos que o medicamento deveria combater se tornem resistentes a ele.

Avise sobre problemas – se você estiver usando algum tipo de sonda hospitalar, e ela estiver mal posicionada ou com um curativo malfeito ou molhado, avise os enfermeiros. Além disso, pergunte todos os dias se é o momento de eles serem trocados.

Vacine-se – estar em dia com a sua cartela de vacinações também ajuda na prevenção da infecção hospitalar.

Pare de fumar – pare de fumar com bastante antecedência caso vá passar por uma cirurgia. Os pacientes que fumam são três vezes mais propensos a desenvolver uma infecção no local cirúrgico do que os não fumantes. Além disso, recuperam-se bem mais devagar e têm que passar mais tempo no hospital.

Peça o monitoramento da sua glicemia – especialmente se você tem diabetes, discuta com seu médico a melhor maneira de controlar o seu nível de açúcar no sangue antes, durante e após o seu período no hospital. O alto nível de açúcar no sangue aumenta muito o risco de infecção.

Faça perguntas – esclareça com seu médico todas as suas dúvidas e preocupações sobre como será o seu tratamento e os resultados esperados. Se for passar por uma cirurgia, pergunte ainda quais cuidados são tomados para prevenir infecções no local onde ela será feita e como você pode se preparar para também ajudar na prevenção da infecção hospitalar.