No entanto, existem algumas formas de diminuir os riscos de doenças respiratórias durante a estação mais quente do ano.
Hidratação: além de ajudar o corpo a recuperar o líquido perdido com facilidade por conta do calor, tomar bastante água contribui para que as vias respiratórias não fiquem muito ressecadas. O ideal é tomar de dois a três líquidos por dia.
Umidificador: podem amenizar o tempo seco e até deixar o ambiente mais agradável. Se não tiver um aparelho em casa, basta colocar uma bacia com água em alguns cômodos, principalmente nos quartos na hora de dormir.
Acompanhamento médico o ano todo: é imprescindível que pacientes com doenças respiratórias crônicas passem em acompanhamento médico o ano todo para evitar as aglutinações em períodos de clima menos harmônico. Mas, se as crises costumam acontecer nos verões, é importante procurar um médico durante a estação para prevenir.
Soro fisiológico: lavar o nariz com soro pode ajudar a hidratar as mucosas.
Cuidado com o ar-condicionado: faça a manutenção correta e deixe para ligar o aparelho somente em dias muito quentes.