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Dia Mundial de Luta contra o Câncer

8 de abril é o Dia Mundial de Luta Contra o Câncer, data que incentiva a população a se atentar para a adoção de hábitos saudáveis e a importância de realizar exames preventivos regularmente. O INCA (Instituto Nacional do Câncer) estima que no período 2016/2017 o Brasil deva registrar 596 mil novos casos.

Saúde e Bem-Estar

7 de Abril de 2016

Dia Mundial de Luta contra o Câncer

Agenda -

8 de abril é o Dia Mundial de Luta Contra o Câncer, data que incentiva a população a se atentar para a adoção de hábitos saudáveis e a importância de realizar exames preventivos regularmente. O INCA (Instituto Nacional do Câncer) estima que no período 2016/2017 o Brasil deva registrar 596 mil novos casos.

As causas de câncer são variadas e podem estar relacionadas a motivações internas ou externas ao organismo, ou até inter-relacionadas. Os fatores externos dizem respeito aos costumes e hábitos de uma determinada sociedade e até ao meio ambiente local.

O uso de tabaco, a ingestão excessiva de bebidas alcoólicas, o sedentarismo, substâncias químicas, infecções crônicas por vírus, HPV, hepatite B, entre outros, podem elevar a probabilidade de surgimento da doença, bem como a alimentação inadequada e o envelhecimento natural do organismo.

 

Soluções para você, sua empresa ou familia

Dicas para prevenir o câncer:
  • Não fume
  • Coma frutas, legumes, verduras e cereais
  • Evite alimentos gordurosos, enlatados e salgados (especialmente congelados), alimentos processados
  • Limite ou evite a ingestão de bebidas alcoólicas
  • Pratique exercícios físicos regularmente, 30 minutos por dia, ao menos cinco vezes por semana
  • Controle seu peso
  • Consulte regularmente os profissionais de saúde, tais como ginecologista, urologista e clínico geral
  • Faça os exames preventivos que seu médico indicar
  • Evite exposição prolongada ao sol - use protetor solar
  • Tenha bons hábitos de saúde, inclusive higiene dos dentes
Responsável pelo Conteúdo:

Responsável pelo Conteúdo:
Dr. Rodolfo Pires de Albuquerque
CRM: 40.137
Diretor Médico do Grupo NotreDame Intermédica

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