Como reconhecer e aliviar as cólicas do bebê

As cólicas são muito comuns nas primeiras semanas de vida do bebê. Trata-se de um processo normal, que faz parte do desenvolvimento do sistema digestivo dele. Entretanto, podem causar muito desconforto e um choro insistente, o que pode deixar a mãe angustiada, já que nem sempre ela consegue identificar o motivo.

Geralmente, as cólicas aparecem a partir de duas semanas após o nascimento e persistem até cerca de quatro meses. Duram cerca de três horas do dia da criança e são mais comuns no final da tarde e à noite.

Não há explicação definitiva para a causa das cólicas do bebê. Normalmente, elas acontecem porque a criança ainda é muito sensível a qualquer tipo de estímulo, bem como a alguns alimentos, que podem ter sido ingeridos pela mãe e transmitidos pelo leite materno. Alguns alimentos que podem causar as cólicas no bebê:

• Leite de vaca e iogurte integral;
• Cafeína (café, chá, mate);
• Chocolate ao leite;
• Nozes;
• Trigo;
• Soja;
• Frituras;
• Alimentos muito temperados;
• Alimentos com conservantes (sucos industrializados, por exemplo);
• Refrigerantes;
• Feijão.

Às vezes, é difícil perceber quando o choro significa que o bebê está com cólicas. Normalmente, as mães aprendem a diferenciá-lo com o tempo. Uma maneira de perceber quando o choro indica cólicas é checar se ele não está com fome, frio, sono, calor, com a fralda suja ou com alguma outra dor.

Em alguns casos, as cólicas do bebê podem ser sintoma de alguma complicação de saúde. Se você notar que, durante uma crise de choro, os lábios ou a pele do bebê estiverem azulados ou se você perceber alterações no comportamento, no sono e na hora de mamar dele, é importante procurar a ajuda de um pediatra.